Wyznaczanie granic

Original price was: 11,00 zł.Current price is: 9,00 zł.

Plakat „Twoje Granice” to narzędzie edukacyjne pomagające w wyznaczaniu i komunikowaniu osobistych granic.

Przedstawia zbiór prostych, lecz mocnych komunikatów, które uczą asertywności i szacunku dla własnych potrzeb oraz uczuć.

Plakat ten umożliwia dzieciom i dorosłym naukę asertywnego mówienia „nie” oraz wyznaczania innych granic, co jest kluczowe dla właściwych relacji międzyludzkich i dobrego samopoczucia.

Narzędzie to sprzyja również budowaniu samoświadomości i odpowiedzialności za własne emocje, wspierając rozwój osobisty na każdym etapie życia.

Produkt cyfrowy.

, , ,

Plakat „Twoje Granice” jest narzędziem wspierającym w wyznaczaniu i komunikowaniu własnych granic. Zawiera zestaw fraz, które pozwalają jasno i z szacunkiem komunikować własne granice.

Każda fraza wyraża określoną granicę lub zasadę dbania o siebie, od możliwości odmowy pomocy w jakiejś kwestii, poprzez szacunek dla własnych i cudzych opinii, aż po prośbę o osobistą przestrzeń. Centralnym przesłaniem plakatu jest wyraz „NIE”.

Narzędzie to może być używane w różnych środowiskach, w tym edukacyjnych, terapeutycznych i domowych. Zostało zaprojektowane, aby umożliwić osobom asertywne określanie swoich granic, co sprzyja zdrowiu emocjonalnemu i skutecznej komunikacji międzyludzkiej.

Korzystanie z tego plakatu pomaga w:

  • Ustanawianiu i komunikowaniu osobistych granic.
  • Rozwijaniu samoświadomości i regulacji emocjonalnej.
  • Zachęcaniu do zdrowego rozwoju emocjonalnego i komunikacji.

Korzyści

Plakat „Twoje Granice” jest nie tylko narzędziem do wyznaczania granic, ale także środkiem edukacyjnym, który może znacząco przyczynić się do rozwoju emocjonalnego i społecznego dzieci. Regularne korzystanie z niego pozwala na:

  1. Rozwijanie inteligencji emocjonalnej – zdolność rozpoznawania i określania własnych granic wpływa na lepsze zrozumienie siebie i swoich potrzeb. Jest to kluczowe w rozwijaniu asertywności i budowaniu zdrowych relacji.
  2. Udoskonalenie komunikacji interpersonalnej – jasne wyrażanie własnych granic jest niezbędne do efektywnej komunikacji. Pomaga to w rozwiązywaniu konfliktów i tworzeniu pozytywnych interakcji społecznych.
  3. Opracowywanie strategii radzenia sobie z trudnymi sytuacjami – identyfikacja własnych granic uczy, jakie kroki można podjąć, aby chronić swój dobrostan emocjonalny, co jest ważne dla zdrowia psychicznego.
  4. Wsparcie samooceny i samoregulacji – uświadamianie sobie, gdzie kończą się nasze możliwości, przyczynia się do budowania pewności siebie i lepszego zarządzania impulsami.
  5. Budowanie zdolności do radzenia sobie z przeciwnościami losu – dzieci, które rozumieją konieczność wyznaczania granic, mogą lepiej adaptować się do zmian i stawić czoła wyzwaniom.
  6. Poprawa zdolności poznawczych – świadomość granic wpływa na procesy myślenia i podejmowania decyzji; umiejętność ich komunikowania może prowadzić do lepszej koncentracji i skuteczności w działaniu.
  7. Promowanie zdrowia psychicznego – dzieci świadome swoich granic są mniej narażone na rozwój problemów emocjonalnych i behawioralnych.
  8. Wspieranie rozwoju moralnego – rozumienie i szanowanie własnych ograniczeń oraz empatia dla granic innych leżą u podstaw rozwoju wartości moralnych i etycznych.

„Twoje Granice” w perspektywie długoterminowej przyczyniają się do wychowania dzieci świadomych emocjonalnie, które potrafią asertywnie wyrażać swoje potrzeby. Narzędzie to wspiera nie tylko edukację emocjonalną, ale także kształtuje kompetencje społeczne nieocenione w życiu dorosłym.

Co otrzymam po zakupie?

Po zakupie zostanie przesłany plik JPG wysokiej rozdzielczości  4961×7016 pikseli | 300 dpi umożliwiający wydruk plakatu w doskonałej jakości w formatach:

A5 | A4 | A3 | A2 | A1
Cm: 13×18 | 50×70

Ostateczna jakość zależy od urządzenia drukującego, papieru i użytego atramentu. Kolory mogą się nieznacznie różnić ze względu na ustawienia kolorów monitora i jakość wydruku.

Może spodoba się również…

Shopping Cart
error: Content is protected !!
Wyznaczanie granic
Original price was: 11,00 zł.Current price is: 9,00 zł.
Scroll to Top