Lęk – Góra lodowa

Original price was: 11,00 zł.Current price is: 9,00 zł.

Plakat „Lęk – Góra Lodowa” to wizualna pomoc dla dzieci w rozpoznawaniu i wyrażaniu uczucia lęku.

Ilustruje on zarówno zewnętrzne objawy lęku, jak np. unikanie, jak i ukryte emocje, takie jak strach czy poczucie winy.

Służy jako codzienne narzędzie do edukacji emocjonalnej, ułatwiając dzieciom zrozumienie i mówienie o swoich obawach.

Plakat ten wspiera dzieci w konstruktywnym zarządzaniu lękiem, co jest kluczowe dla ich zdrowia psychicznego i zdolności adaptacyjnych.

Idealny do pokoju dziecka, gabinetów pedagogów, psychologów, terapeutów, logopedów.

Produkt cyfrowy.

, , ,

Plakat „Lęk – Góra Lodowa” służy jako narzędzie edukacyjne pomagające w zrozumieniu i identyfikacji lęku jako złożonego zjawiska emocjonalnego.

Ilustracja przedstawia górę lodową, gdzie widoczna część nad powierzchnią wody symbolizuje zachowania, które są zauważalne dla innych, takie jak unikanie, nerwowość, złość czy cichość.

Poniżej linii wody znajdują się uczucia, które często są ukryte przed wzrokiem innych, takie jak strach, wstyd, smutek czy poczucie winy.

Ten plakat może być nieocenionym zasobem dla specjalistów od edukacji emocjonalnej, terapeutów, rodziców oraz opiekunów, pomagając dzieciom i młodzieży w zrozumieniu, że zachowania, które obserwujemy, to tylko wierzchołek góry lodowej i że pod powierzchnią kryje się znacznie więcej.

Pomaga to w rozwijaniu empatii oraz lepszej komunikacji emocjonalnej.

Wykorzystanie tego narzędzia edukacyjnego może przynieść wiele korzyści, takich jak:

  • Pomoc w rozpoznawaniu i nazywaniu skomplikowanych emocji związanych z lękiem.
  • Rozwijanie strategii radzenia sobie z emocjami, które mogą być przytłaczające lub trudne do wyrażenia.
  • Promowanie samoświadomości emocjonalnej, która jest kluczowa dla zdrowego rozwoju psychologicznego.

Plakat ten idealnie nadaje się do wykorzystania w przestrzeniach edukacyjnych, terapeutycznych, a także domowych, zachęcając do dialogu na temat emocji i sposobów radzenia sobie z lękiem.

Korzyści

Plakat „Lęk – Góra Lodowa” to pomoc edukacyjna służąca zrozumieniu złożoności lęku i jego wpływu na zachowanie oraz uczucia. Przedstawia metaforę góry lodowej, gdzie widoczna część ponad wodą symbolizuje zachowania, takie jak unikanie czy nerwowość, które są łatwe do zauważenia przez innych. Pod powierzchnią, w ukrytej części góry lodowej, znajdują się uczucia i emocje, które są często niewidoczne dla otoczenia, takie jak strach, wstyd czy poczucie winy.

Korzystając z tego narzędzia, dzieci mogą:

  1. Zwiększyć samoświadomość emocjonalną – rozpoznawanie własnych uczuć, w szczególności tych związanych z lękiem, pozwala na ich głębsze zrozumienie i konstruktywne zarządzanie nimi. To krok w kierunku rozwoju wrażliwości na emocje własne i innych, co jest kluczowe w budowaniu empatii i zdrowych relacji międzyludzkich.
  2. Usprawnić komunikację – umiejętność identyfikacji i wyrażania własnych emocji pozwala na bardziej przejrzystą i efektywną komunikację interpersonalną. Dzięki temu dzieci mogą lepiej radzić sobie w interakcjach społecznych, co jest niezbędne w rozwiązywaniu konfliktów i tworzeniu pozytywnych relacji.
  3. Rozwijanie strategii radzenia sobie z lękiem – dzięki świadomości własnych emocji, dzieci uczą się, jakie kroki mogą podjąć, aby zmniejszyć negatywne odczucia. Nauka takich strategii jest niezwykle ważna dla ich zdrowia psychicznego i emocjonalnego.
  4. Wspieranie samoregulacji – rozumienie emocji własnych i innych sprzyja budowaniu pewności siebie oraz lepszej kontroli nad impulsami i reakcjami emocjonalnymi.
  5. Budowanie odporności emocjonalnej – dzieci, które są świadome swoich emocji, lepiej radzą sobie z przeciwnościami losu i wyzwaniami, dzięki czemu są lepiej przygotowane do dorosłego życia.
  6. Poprawienie funkcji poznawczych – emocje odgrywają dużą rolę w procesach myślenia i podejmowania decyzji. Zarządzanie nimi może przyczynić się do poprawy koncentracji i efektywności w nauce.
  7. Promocja zdrowia psychicznego – dzieci, które rozumieją i akceptują swoje emocjonalne stany, są mniej narażone na rozwój problemów emocjonalnych i behawioralnych w przyszłości.

Plakat „Lęk – Góra Lodowa” to narzędzie, które może przyczynić się do wychowania osób bardziej świadomych emocjonalnie, empatycznych i zrównoważonych. Wspiera ono rozwój osobisty i społeczny, kształtując kompetencje, które są cenne w życiu codziennym i zawodowym.

Co otrzymam po zakupie?

Po zakupie zostanie przesłany plik JPG wysokiej rozdzielczości  4961×7016 pikseli | 300 dpi umożliwiający wydruk plakatu w doskonałej jakości w formatach:

A5 | A4 | A3 | A2 | A1
Cm: 13×18 | 50×70

Ostateczna jakość zależy od urządzenia drukującego, papieru i użytego atramentu. Kolory mogą się nieznacznie różnić ze względu na ustawienia kolorów monitora i jakość wydruku.

Może spodoba się również…

Shopping Cart
error: Content is protected !!
Lęk – Góra lodowa
Original price was: 11,00 zł.Current price is: 9,00 zł.
Scroll to Top